Sesshin Light

Das Sesshin Light hat einen etwas leichteren Tagesablauf als ein reguläres Sesshin. Der Unterschied besteht darin, dass die Meditationszeiten etwas kürzer sind und morgens etwas später aufgestanden wird. Dadurch wird das Praxis-Wochenende etwas erleichtert. Ideal ist dieses Sesshin Light für AnfängerInnen, gesundheitlich Beeinträchtigte, aber auch für alle InteressentInnen, die aus anderen Gründen ein milderes Retreat bevorzugen. Sämtliche andere Regeln sind wie gewohnt und unserer Form entsprechend. Die Tage werden durch Zazen, Rezitation, Kinhin, Dharma-Vorträge und Taiwa (Einzelgespräch mit dem Lehrer) ausgefüllt. Formelle Mahlzeiten und Samu (notwendige und einfach zu verrichtende Tätigkeiten im Haus oder auch im Freien) ergänzen die Praxis. Für die Teilnahme sind Vorkenntnisse erforderlich. Infos und Anfragen: Bitte schreib ein Mail an mail@bodhidharmazendo.net. Nähere Informationen findest du hier.